Informations sur 'Gain Musculaire' et 'Protéines lentes'(afficher détails...)
Gain Musculaire
Gain musculaire c'est l'augmentation de la masse musculaire.
Ceci est obtenu grâce à des suppléments riches en protéine, mélange protéiné et acide aminée.
Ces éléments sont les matières premières dans la création de masse musculaire sans eux aucune progression n’est possible.
On retrouve les gainers, les protéines, les acides aminés,..
Protéines lentes
La protéine lente est idéale pour la prise de masse et limiter le catabolisme (destruction du muscle) qui intervient entre les repas et surtout la nuit.
Elle est donc recommandée entre les repas et avant de se coucher.
Lors des périodes de sèche ou dans un objectif de perte de poids elle devient indispensable afin de limiter au maximum la perte musculaire.